バトルウィン™が推奨するテーピングの巻き方をご紹介いたします。 足の指 外反母趾の対策 親指を伸ばすと痛い時（基本編）足の甲へ引っ張り上げて（2） 貼ります（3）（内側に回っている親指を矯正する） 3 必要に応じて手順1や2を繰り返すことも可能です。 4 最後に、これらのテープが剥がれないように、38mm幅のテープを足の指の関節にかからないように気をつけて軽く巻き 足底板とテーピングで誤魔化すにしても1ヶ月はプレーできないはず #swallows — すぴ@NO RICE NO LIFE (@supi79) 仕事でやらかして足の親指骨折かぁ〜(๑•́ω•̀๑)･･･ — らいらい@Eyle (@rai5150) 俺、足の親指骨折してるかも。
足の指の打撲と骨折の違い見分け方 テーピングのやり方に放置はダメ コタローの日常喫茶
